Când menstruația începe după alaptare

În timpul sarcinii există o restructurare gravă a corpului femeii. Ca urmare a acestui proces, hormonii se schimbă, schimbările apar în activitatea multor sisteme. Dar, totuși, corpul se recuperează după ce încetarea alăptării nu este la fel de rapidă pe cât vrea adesea mama tânără. Când și cum începe menstruația după alaptare?

Lunar după ce perioada de alăptare începe cu totul altfel. Adesea, acest lucru se întâmplă atunci când o femeie termină alăptarea și transpune complet copilul la alimente normale. Alăptarea activă afectează ovarele, iar restabilirea ciclului menstrual este întârziată.

În acest sens, mamele care alaptează au multe întrebări despre revenirea postpartum a menstruației. Când începe menstruația după sfârșitul alăptării? Acest lucru se datorează lactației sau nu? Cum de a pregăti corpul pentru ciclul menstrual?

Ce se întâmplă cu corpul unei femei după naștere

  1. Descărcarea postpartum - lochia - nu este lunar, durează 5-7 săptămâni. Astfel, uterul este eliberat de resturile placentei, se micsorează și se întoarce la forma originală pe care o avea înainte de concepție.
  2. Alăptarea începe. Acest lucru afectează, de asemenea, procesul de recuperare a corpului.
  3. Greutatea unei femei se poate schimba până când întregul sistem în ansamblu revine la normal și nu este obișnuit cu un stil de viață nou.
  4. Perioada postpartum durează între 6 și 8 săptămâni. Acesta este momentul în care are loc o restructurare colosală a întregului organism. Muschii abdominali sunt înăbușiți treptat, figura unei femei preia formele care existau înainte de sarcină. Exercițiul este pur și simplu necesar în această perioadă de timp, deoarece corpul are nevoie de ajutor.

Factorii care afectează recuperarea ciclului menstrual al unei femei

  • Putere. Dacă o mamă tânără urmează regimul zilnic, dacă dieta ei este variată și include vitamine și oligoelemente necesare pentru recuperare, menstruația în absența alăptării poate începe mai devreme de 3 luni după naștere.
  • Starea de sănătate. Sănătatea femeii este un aspect foarte important. În absența oricăror procese inflamatorii și infecții virale în timpul alăptării, precum și a bolilor cronice, corpul tinerei mame este restaurat destul de activ.
  • Starea psihologică. Lipsa stresului, calmul și stilul de viață sănătos - toate acestea contribuie la revenirea rapidă a femeii la modul obișnuit de viață. Corpul se adaptează de mai multe ori mai repede, toate funcțiile (inclusiv funcțiile lunare) revin la normal.
  • Prezența obiceiurilor proaste. Impactul asupra sănătății tinerilor mame de alcool și dependența de fumat poate afecta procesul de adaptare postpartum.

Cum HBT afectează o mamă care alăptează

Experții cred că alăptarea are un efect pozitiv asupra sănătății mamei tinere.

  • Datorită alăptării, uterul se micșorează mai intens, se curăță mai repede și se întoarce la forma sa originală.
  • Alăptarea și alăptarea reprezintă o excelentă prevenire a diferitelor boli ale organelor feminine și ale glandelor mamare.
  • Este mai ușor pentru o mamă care alăptează să păstreze o formă de corp și să se protejeze de un set de kilograme în plus.
  • Contextul hormonal este restabilit de mai multe ori mai repede, funcționarea organelor feminine este ajustată cu o activitate și intensitate mai mari.

Lunar la sfârșitul lactației

Ciclul menstrual depinde de modificările nivelurilor hormonale. Când procesul de restabilire a corpului după naștere este terminat, uterul începe să funcționeze ca de obicei. Menstruația poate începe în perioada alăptării și după întreruperea lactației.

Dacă o femeie alimentează copilul în sistem, inclusiv în timpul nopții, atunci, cel mai probabil, ar trebui să ne așteptăm la reluarea menstruației după încheierea alăptării. Nu vă faceți griji că luna nu sa declarat încă. Adesea, cu alăptarea intensă timp de 1,5-2 ani, femeia nu menstruază. Cu toate acestea, opțiunea de a relua ciclul anterior nu este exclusă.

Cu hrănirea artificială a copilului, posibilitatea reluării ciclului va depinde în întregime de procesul de recuperare a corpului femeii după naștere.

Când vin lunar: video

Caracteristicile ciclului menstrual după terminarea alăptării

  • De regulă, după întreruperea alăptării, după o perioadă de 1,5 luni, femeia începe sângerarea menstruală. Acest proces nu este întotdeauna ușor și fără durere. Trebuie remarcat faptul că, la prima perioadă menstruală, seamănă cu o descărcare slabă a sângelui. Regularitatea nu este, de asemenea, stabilită imediat.
  • Întârzierile în momentul sincronizării sau, dimpotrivă, sosirea timpurie a menstruației în primele luni de la stabilirea ciclului după încetarea alăptării este normal. Nu trebuie să vă faceți griji în legătură cu acest lucru, deoarece fondul hormonal nu se normalizează imediat. Aceasta depinde de acțiunea hormonului prolactină, care afectează lactația și intensitatea funcției ovariene.
  • Nu credeți în mitul că după reluarea menstruației la femei se schimbă gustul laptelui matern. Nu este. Copilul nu simte diferența, el va fi fericit să mănânce laptele matern. De obicei, gustul se poate schimba de la alimentele comestibile și medicamentele luate de mama care alăptează.

În acest caz, consultați un specialist

  • Când ciclul menstrual nu se recuperează pentru o lungă perioadă de timp după alaptare. Lunar trebuie stabilit după 6 luni de la încetarea alăptării.
  • Atunci când regularitatea ciclului este întreruptă mult timp. Specialistul poate recomanda medicamente care vor contribui la normalizarea ciclului menstrual.
  • Când aveți nevoie de sfaturi despre contracepție în timpul alăptării. În timpul amenoreei postpartum - restul de organe de naștere - contraceptive nu sunt necesare pentru o femeie. Cu toate acestea, trebuie reținut faptul că fondul hormonal al fiecărei femei este individual. De aceea, sarcinile neplanificate se întâmplă foarte repede după nașterea unui copil.
  • Când la începutul debutului postpartum al menstruației există disconfort, durere și alte disconforturi de lungă durată.

Orice schimbări în activitatea organelor de fertilitate ale unei tinere mame nu este un motiv pentru a refuza alăptarea. Pentru un copil, aceasta este o perioadă foarte importantă. Asigurarea sănătății de bază a copilului. În timp ce mama continuă să alăpteze copilul, există o relație strânsă între ele, care nu poate fi supraestimată.

Lunar și lactația sunt parțial dependente unele de altele. Reluarea ciclului menstrual poate afecta activitatea glandelor mamare. Cantitatea de lapte scade, dar acest lucru nu este un motiv de alarmă. Este doar necesar să se sistematizeze hrănirea copilului, iar lactația se normalizează.

Perioada postpartum și perioada de după încheierea alăptării - timpul de recuperare a organismului și adaptarea sa la noul mod de zi, alimentația și stilul de viață.

Lunar după alaptare

Când menstruația începe după terminarea alăptării

Restaurarea ciclului menstrual după naștere necesită un anumit timp. Natura intenționează să dea corpului o pauză, pentru a proteja de debutul unei noi sarcini. Și această protecție este perioada de lactație. Dar se întâmplă de multe ori că menstruația nu se grăbește să se întoarcă, chiar și după colapsul complet al HS. Când menstruația începe după alaptare, cât timp le puteți aștepta?

Depinde de diverși factori. De exemplu, unele femei în timpul alăptării încep să se protejeze cu ajutorul pastilelor hormonale. Și uneori provoacă o slăbire a funcției ovariene. Ovulația dispare și nu se grăbește să se întoarcă. Există o așa-numită retardare a hipertensiunii ovariene. Ați văzut vreodată menstruația după naștere și în același timp protejată de sarcină nedorită? Apoi așteptați ciclul de auto-recuperare în următoarele trei luni. Din păcate, pentru a accelera "lansarea" ovarelor nu funcționează. Puteți încerca remedii folclorice pentru a stimula ovulația, cum ar fi uterul de bor sau salvie, dar nu prea speranța pentru efect. Prea agățat pe tema restaurării ciclului lunar după alaptare nu merită. Dacă nu planificați o nouă sarcină. Apoi aveți nevoie de o ovulație.

Uneori o femeie nu recuperează imediat hormonii după lactație. Și menstruația după terminarea alăptării nu se grăbește să apară. În acest caz, puteți aștepta puțin și apoi consultați un medic. El se va referi cel mai probabil la ultrasunetele uterului și ovarelor pentru a face ca cauza patologiei să fie mai clară. Este posibil să fie necesar să treceți testele de sânge pentru anumiți hormoni.

Frecvent perioadele neregulate după HBV determină un nivel crescut al hormonului prolactină. Aceasta este tipică pentru perioada de alăptare și după terminarea alăptării este considerată o patologie și poate fi un semn al prezenței în creier a unei femei de tumoare benignă - prolactinoame. Acest diagnostic se face pe baza datelor RMN.
Lunar după naștere în timpul alăptării lipsesc, de asemenea, din cauza nivelului ridicat de prolactină. Dar aceasta este norma absolută. Dacă nu ar fi prolactina mare, femeia nu ar produce lapte matern.
Dacă tumoarea este într-adevăr, femeia este prescrisă să ia un medicament care scade nivelul de prolactină. De exemplu, "Bromocriptina" sau "Dostinex". Și același tratament va ajuta la reducerea dimensiunii tumorii din creier. Ciclul menstrual va deveni regulat și va apărea ovulația.

După încheierea perioadelor de alăptare nu vin întotdeauna același lucru ca și înainte de naștere. Timpul ciclului pentru multe femei variază, atât în ​​sus, cât și în jos. Dar durerea în timpul menstruației este mai mică. În ceea ce privește volumul de sânge pierdut, nu există modele. De obicei, pierderea mare de sânge apare la femeile cu miom uterin și endometrioză. Ambele boli se regresează în timpul alăptării și, după aceea, se simt din nou. Perioadele abundente după alaptare - este întotdeauna un motiv pentru a vedea un medic. Menstruația trebuie atribuită descărcării grele, în timpul căreia se pierd mai mult de 70 de grame de sânge. Pentru a calcula cantitatea de descărcare, puteți încerca să cântăriți plăcuțele sanitare după utilizare.

Chiar și perioadele rare și neregulate în timpul alăptării ar trebui considerate ca având o mare probabilitate de sarcină. Chiar dacă după naștere au trecut doar 4-5 luni și copilul primește numai lapte matern ca nutriție. Întârzierea menstruației după întreruperea alăptării și chiar înainte de încheierea ei este, de asemenea, o ocazie pentru a face un test pentru diagnosticarea unei posibile sarcini. Pentru a preveni situațiile neplăcute, utilizați contracepția din primele luni după naștere, indiferent de metoda de hrănire a copilului.

Recuperarea menstruației după alaptare

Sarcina și nașterea - un test dificil pentru corpul femeii. Există o restructurare radicală a fondului hormonal. După nașterea bebelușului, schimbările încep din nou. Lunar după alaptare este adesea întârziată, iar aceasta poate fi o explicație.

Postoperatorie

Imediat după naștere, apare o descărcare abundentă, numită lochia. Acestea nu aparțin menstruației și apar ca rezultat al formării unei suprafețe largi de rană a regiunii interioare a uterului. În timpul sarcinii apar numeroase vase noi de sânge și după îndepărtarea placentei durează mult timp pentru a restabili endometrul normal. Durata medie a lohii este de aproximativ 1 lună. Pentru unii, durează mai mult, depinde de cursul sarcinii și de naștere.

Pe măsură ce alăptarea uterului este redusă treptat. Aproape toate femeile din perioada postpartum simt dureri severe de crampe dupa ce au aplicat bebelusul la san. În acest moment, se eliberează o cantitate deosebit de mare de hormon oxitocină. Sub influența sa, mușchii uterului întins încep să experimenteze o tensiune intensă, ca în timpul nașterii. Procesul de reducere durează două luni. Durerile dure, de obicei, deranjează doar prima săptămână după naștere, apoi intensitatea lor scade treptat.

alăptarea

Însuși natura a intenționat să dea femeii care a dat naștere timpului de recuperare. Absența menstruației împiedică apariția unei noi sarcini. De obicei, menstruația revine după oprirea alăptării.

În timpul alăptării, principalul hormon care reglează lactația este prolactina. În mod eficient, suprimă ovulația necesară pentru conceperea unui copil. Se evidențiază ca răspuns la alăptarea pieptului de către copil în timpul procesului de hrănire. Secreția volumului necesar de lapte depinde în mod direct de cantitatea sa.

Cu alăptarea completă, ovulația se întâmplă foarte rar, iar o mamă care alăptează nu trebuie să-și facă griji în privința contracepției. Cu toate acestea, la câteva luni după naștere, șansele de a rămâne însărcinate sunt în creștere. Este timpul să găsiți o modalitate adecvată de protecție împotriva sarcinii nedorite.

Multe mamici aleg pilulele hormonale care sunt permise pentru alăptare. Această metodă suprimă în mod fiabil ovulația. Ca rezultat, poate apărea hiperinhibiția ovariană, iar menstruația după întreruperea lactației și întreruperea tratamentului poate fi întârziată grav.

Un exces de hormon prolactin se găsește la unele femei cu problema infertilității. În acest caz, doar tratamentul cu droguri va ajuta. Adesea, după terminarea alăptării, cantitatea de prolactină rămâne o perioadă îndelungată la un nivel ridicat, deci lunar este amânată pentru o perioadă nedeterminată.

Nu trebuie să vă ocupați de restaurarea ciclului menstrual. Problema poate apare la femeile care planifică o nouă sarcină. Apoi, doar o vizită la ginecolog va ajuta. El va selecta medicamentele necesare pentru a suprima secreția hormonilor în exces și va trimite o procedură cu ultrasunete.

Provocarea factorilor

După terminarea alăptării, menstruația poate să dispară din mai multe motive:

  1. Supraponderali sau subponderali. Adesea, femeile câștigă multe kilograme în plus, iar imediat după hrănire începe să piardă în greutate și să-și exercite. Pentru organism, astfel de schimbări drastice sunt un mare stres, care dăunează foarte mult ciclului menstrual. Femeile deosebit de subțiri își pierd perioadele cu totul, iar pentru reînnoirea lor este necesar să se recupereze puțin.
  2. Obiceiuri rele. Fumatul și băutul nu au făcut pe nimeni mai sănătos. Astfel de factori perturba funcționarea tuturor sistemelor și pot suprima ovulația. După naștere, probabilitatea de concepție accidentală este crescută. Prin urmare, este necesar să luați acest lucru cu o atenție deosebită.
  3. Boli ale organelor de reproducere. Unele probleme de sănătate care au existat înainte de sarcină dispar în timpul alăptării. Dar, după terminarea alăptării, se poate resimți. Acestea includ endometrioza, miomul uterin. Dacă perioada a început deja și apoi a dispărut din nou, trebuie să consultați un medic.
  4. Dezechilibru hormonal. Toate procesele din organism sunt reglementate de substanțe speciale secretate de diferite părți ale creierului. Maturarea oului este afectată de hormoni diferiți în fiecare etapă a ciclului menstrual.
  • folicul-stimulatoare și hormoni luteinizanți: ele sunt eliberate în prima perioadă a ciclului și acționează în perechi. Stimularea creșterii și dezvoltării foliculului în ovar;
  • estrogeni: cantitatea crește treptat cu fiecare zi și atinge un vârf în mijlocul ciclului. Sub influența lor, apare ovulația - eliberarea unui ovul din ovar;
  • progesteron: producția crește imediat după ovulație. Nivelul de estrogen scade, iar progesteronul rămâne foarte mult până la sfârșitul ciclului. Este produsă de corpus luteum, format după eliberarea oului. Până la începutul lunii dispare.

sarcină

Foarte des puteți întâlni o concepție neplanificată. Ovulația, în pofida alăptării, se poate întâmpla oricând. Pentru corpul unei femei nou-nascuti, starea sarcinii este cea mai naturala. Cu o funcție ovariană bună, chiar și secreția crescută de prolactină nu interferează cu celula de ou re-matură. O atenție deosebită trebuie acordată contracepției atunci când se alimentează mixt, atunci când, ca urmare a reducerii numărului de furaje, scade producția de hormoni.

Debutul sarcinii la o mamă care alăptează, de regulă, nu afectează gustul și cantitatea de lapte. Dacă bănuiți că trebuie să faceți imediat un test sau să vizitați un medic.

Funcții individuale

Anterior, aproape toate ciclurile menstruale ale mamei au fost restaurate la aproximativ același timp - la un an după naștere. Acum situația sa schimbat. La unele femei, chiar și cu alăptarea activă, menstruația poate ajunge deja la vârsta de trei luni. Alții vor începe numai după câțiva ani.

De obicei, cauza absenței este hormonii anormali. Ciclul menstrual este reglat de o masă de hormoni produsi de diferite părți ale corpului. O schimbare a balanței chiar a unuia dintre ele poate afecta negativ procesul de maturizare a foliculului și de ovulație.

Dacă se dorește, sarcina trebuie consultată de un medic. După teste se vor prescrie medicamente. Această abordare va stimula în mod efectiv menstruația și ar aproxima timpul de concepție.

Când menstruația începe după naștere, durata și intensitatea acesteia se pot schimba atât în ​​sus, cât și în jos. Înainte de nașterea mai multor dureri menstruale. După nașterea copilului, situația se schimbă și corpul începe să funcționeze mai bine.

Fiecare femeie are dreptul să decidă când să oprească alăptarea. Cu toate acestea, nu reduceți, în același timp, vigilența și uitați de contracepție. Debutul celei de-a doua sarcini apare adesea imediat după prima. Prin urmare, există atât de multe cazuri când părinții tineri ridică două sau mai multe pogodocuri.

Când va începe menstruația după naștere dacă vă hrăniți

Conducerea unui copil este o perioadă fericită și agitată pentru orice femeie. Mama viitoare are multe întrebări și preocupări legate de sarcina în curs de desfășurare. Dar, nu mai putin de intrebari despre sanatatea femeilor, ramane dupa nasterea firimiturilor. Unele dintre ele sunt: ​​când menstruația începe după naștere în timpul alăptării, ce ar trebui să fie și ce să caute după restaurarea ciclului menstrual. Care este norma și în ce cazuri este necesară consultarea ginecologului?

Recuperarea ciclului menstrual după naștere

După cum știți, în timpul sarcinii, o femeie oprește menstruația și nu o deranjează pe parcursul celor nouă luni de a purta un copil. Motivul încetării funcției menstruale - modificări ale nivelelor hormonale, când funcțiile de protecție naturale ale corpului sunt activate și sunt ajustate pentru conservarea fătului. După naștere, nivelul hormonilor feminini revine la normal, iar funcția menstruală este restabilită în decurs de 2-3 luni dacă femeia nu începe să alăpteze.

Descărcarea postpartum

Trebuie avut în vedere că, imediat după naștere, până la 8 săptămâni, o femeie apare sângerând cu cheaguri de mucus - lochia, pe care mulți le iau pentru începutul zilelor critice. În primele zile după naștere, lochia seamănă cu menstruația standard cu secreții abundente. După o săptămână sau două, umbra descărcării devine mai slabă și devine maronie, atunci descărcarea se termină. Astfel, după naștere, mucoasa uterină este restabilită și organismul revine la normal.

Prima menstruație după naștere: când va începe?

Nu există un răspuns specific la întrebarea când trebuie să așteptați primele perioade menstruale după naștere. Perioada de apariție a primelor zile critice după nașterea unui copil este influențată de mulți factori individuali și starea de sănătate a unei femei, cum ar fi:

  • Stres, tensiune nervoasă.
  • Respectarea zilei și alimentația.
  • Nivelul hormonilor
  • Prezența bolilor cronice și a complicațiilor după naștere.

Cu toate acestea, factorul decisiv în sosirea menstruației cu HB este utilitatea și durata alăptării.

Când menstruația vine după naștere în timpul alăptării și alimentației cu sticle

  • În cazul în care lactația este completă, fără introducerea unei hrăniri suplimentare și cantitatea de lapte produsă de organismul maternal este suficientă pentru copil, acestea nu vor fi administrate lunar pentru întreaga perioadă de alăptare. Excepția poate fi hrănirea copilului după un an, în acest caz, debutul zilelor critice este foarte probabil.
  • În cazul în care nou-născutul se hrănește în amestec și, pe lângă laptele matern, formulele de lapte sunt introduse suplimentar în hrană, menstruația poate fi așteptată la 4-5 luni de la nașterea miezurilor. Acest lucru se datorează nivelului redus de producție de prolactină și efectului său slăbit asupra funcției ovariene.
  • Cu hrănire artificială, reluarea ciclului menstrual are loc în 1-2 luni, în unele cazuri mai târziu, totul depinde de caracteristicile corpului femeii. Prolactina hormonului la mamele care nu alapteaza nu este produsa si nu afecteaza functionarea ovarelor, care isi restabileste functia. Stabilizarea menstruației va avea nevoie de timp.

Ce lunar după naștere - caracteristici

Primele câteva perioade menstruale după naștere sunt neregulate. După 2-3 luni, stabilizarea lunară și revenirea la normal ca înainte de sarcină. Nu vă fie teamă de unele abateri în abundența și durata de descărcare, dacă acestea diferă de perioada prenatală.

Posibile deviații în restabilirea menstruației după naștere

  1. Atunci când alimentarea mixtă este normală, perioadele scurte scurte în primele 2-3 cicluri.
  2. Perioadele abundente după naștere în primele 2-3 cicluri sunt, de asemenea, considerate normale. Dacă intensitatea deversării nu scade în această perioadă, este necesară consultarea ginecologului.
  3. Permite încălcarea duratei ciclului în primele luni. În mod normal, durata ciclului menstrual este de 21-34 zile, volumul de descărcare de la 20 la 80 ml, durata menstruației de la 3 la 8 zile.
  4. Menstrual durere și PMS sunt posibile, însoțite de umflături, greață, amețeli și stres emoțional. Dacă durerea este foarte puternică și femeia trebuie să ia analgezice și antispastice, este necesară consultarea unui ginecolog. Poate că este algodysmenorrhea - durere lunară, care este asociată cu tulburări hormonale din organism. Unele mame tinere au o situație contrară, când zilele critice dureroase înainte de sarcină devin ușor și nu provoacă disconfort și durere. Motivul schimbării pozitive este că uterul după naștere își dobândește poziția normală.

Care ar trebui să fie culoarea menstruației după naștere

  • Culoarea normală a sângerării este roșie. Sângerarea are un miros pronunțat glandular.
  • În prima zi de menstruație este acceptabilă descărcarea de culoare roșie. În cazul în care culoarea de descărcare are o nuanță maro închis, însoțită de o durere de tragere în abdomenul inferior, temperatura crește, acesta poate fi un semn al endometritei sau eroziunii cervicale, este, de asemenea, unul dintre simptomele sarcinii ectopice.
  • Dacă culoarea de descărcare devine galben închis sau are o nuanță roșiatică, acesta este un semn de conținut ridicat în secrețiile celulelor endometrului și mucusului.
  • Întunericul, secrețiile aproape negre sunt anormale și indică acumularea lor în cavitatea uterină. Acest lucru se poate datora unei funcționări defectuoase a sistemului endocrin, pentru a indica prezența polipilor în uter sau îngustarea canalului cervical.

Lunar după naștere cu HB

Alăptarea afectează absența, întârzierea și neregularitatea ciclului menstrual, deoarece prolactina suprimă producerea de estrogen. Dacă bebelușul mănâncă "la cerere" și mama tânără nu are perioade lunare de jumătate de an - aceasta este norma. Odată cu introducerea primelor alimente complementare sau a hrănirii suplimentare cu amestecuri, o femeie trebuie să aibă grijă de contracepție, deoarece nivelul de prolactină scade și există o probabilitate de concepție. Merită să ne amintim că ovulația are loc în decurs de 10-14 zile de la debutul menstruației, iar celula de ou este capabilă de fertilizare. Există cazuri în care mama care alăptează a început menstruația și apoi a dispărut, motivul pentru absența menstruației este re-sarcina nedorită. Medicii recomandă cu insistență să se protejeze de debutul sarcinii în timpul VHB mixt, deoarece organismul feminin nu este încă puternic și sa recuperat. Va fi nevoie de cel puțin 1-2 ani pentru recuperarea acesteia și capacitatea de a face un copil sănătos fără complicații. Lunar după 2 nașteri începe în același timp după nașterea primului copil.

Lunar după naștere cu HB: poate fi continuată?

Restaurarea funcției menstruale nu este un motiv pentru a finaliza hrănirea laptelui mamei copilului. Mama tânără poate continua în siguranță GW. Adesea, în timpul menstruației, o femeie are dificultăți în hrănirea unui copil: sensibilitatea mameloanelor sau refuzul copilului de a lua sânul. Pentru a reduce disconfortul și durerea la hrănire, se recomandă masarea glandei mamare, ajută la aplicarea unei comprese calde pe mameloane. Un alt punct important - puritatea pieptului și a zonei axilare. În zilele critice, machiajul transpirației unei femei se schimbă, iar bebelușul poate simți schimbarea mirosului care emană de la mamă.

Lunar după naștere - când este necesar să se consulte un medic și să se audă alarma

În unele situații, sângerarea din vagin poate fi un precursor al patologiei care necesită asistență medicală imediată.

  • Dacă lochia postpartum se oprește brusc, acesta este un semn rău care poate provoca endometrita sau poate indica o îndoire uterină. De asemenea, cauza terminării lochiei este acumularea lor în uter, această complicație se numește lohiometru.
  • Dacă observați perioade scurte de timp pentru mai mult de trei cicluri, este posibil să aveți tulburări hormonale sau endometritis.
  • Cu menstruație neregulată în termen de șase luni de la terminarea hepatitei B și, de asemenea, dacă există o întrerupere de 2-3 luni între menstruații, un semn de perturbare ovariană.
  • Perioadele abundente dureroase în timpul mai multor cicluri pot indica acumularea de țesuturi ale membranei fetale în uter.

Cum de a normaliza ciclul menstrual după naștere

Pentru a restabili corpul feminin după naștere a fost ușor și fără eșec, mama tânără trebuie să urmeze următoarele recomandări:

  1. Pentru o recuperare rapidă a corpului, este necesar să ajustați dieta corectă și să vă diversificați dieta cu alimente vegetale: legume, ierburi, fructe, cereale integrale, beți suficientă apă. Mama care alăptează trebuie să fie bogată în lapte și produse lactate, carne. Nu uitați de odihnă, plimbări zilnice și exerciții ușoare.
  2. Medicii nu recomandă utilizarea contraceptivelor contraceptive ca mijloc de contracepție care pot schimba nivelurile hormonale după naștere. Pentru protecția împotriva sarcinii nedorite, puteți utiliza metode contraceptive barieră sau metode non-hormonale.

Igiena personală la restabilirea menstruației după naștere

Igiena personală este un punct important în perioada de recuperare a corpului unei tinere mame după naștere. În timpul descărcării postpartum (lochia) se recomandă femeilor să folosească tampoane cu o suprafață netedă. La fiecare 3-4 ore, garniturile trebuie schimbate. Tampoanele și garniturile cu o suprafață - plasa în această perioadă nu este recomandată. Când ciclul menstrual este normal, puteți utiliza tampoane igienice. Pentru toaleta locurilor intime nu puteți folosi geluri, ci mai degrabă să utilizați săpun pentru copii.

Medicii recomandă evitarea contactului sexual, în special neprotejat, timp de 6 săptămâni de la nașterea bebelușului, astfel încât nici o infecție să nu intre în uter.

Momentul primei perioade menstruale după naștere este individual pentru fiecare femeie. În ciuda neregulilor și a abaterilor mici față de normă în primele luni, perioadele lunare vor deveni regulate și previzibile în timp. Principalul lucru în această perioadă este să ascultați cu atenție corpul, să urmați recomandările medicului și să respectați regulile de igienă personală. Dacă menstruația aduce dureri, însoțită de sângerări prelungite și abundente timp de 2-3 luni, contactați imediat ginecologul pentru ajutor. Atitudinea atentă la corpul tău va ajuta să eviți problemele femeilor și să te bucuri de bucuria maternității.

Când menstruația vine după naștere

Aproape toți medicii spun că ciclul menstrual complet revine la normal după ce alăptarea se oprește. Acesta este un proces complet natural observat în momentul în care femeile au alăptat copilul pentru 2 sau chiar 3 ani. În același timp, au hrănit copilul numai la cerere. Aproximativ 20 de ani în urmă, mamele care alăptează ar putea uita complet despre perioadele lor de mult timp.

Astăzi, în cele mai multe cazuri, lucrurile sunt următoarele:

  • alăptarea până la 6 sau 12 luni;
  • există o mare varietate de hrană pentru copii;
  • practicat începutul devreme de ademenire.

De asemenea, faptul că sistemul endocrin feminin începe să funcționeze "anormal", poate afecta eliberarea de droguri, contraceptivele hormonale și alți factori care împreună pot afecta timpul de debut al menstruației după naștere, așa că atunci când se întâmplă cu o precizie de o săptămână este imposibil. În fiecare caz, este individual. Cu toate acestea, dacă menstruația a început după 4 luni sau 2 ani după naștere, atunci în ambele cazuri este considerată normală.

Cât de repede recuperarea corpului femeii a dat naștere este influențată de mai mulți factori, și anume:

  • cât de veche este femeia;
  • în ce stare este sănătatea ei;
  • care sunt caracteristicile lactației și dacă femeia alăptează;
  • modul în care sa desfășurat perioada de înjumătățire și procesul de naștere;
  • există afecțiuni concomitente.

Există mai multe motive pentru încetinirea dezvoltării inverse a uterului (involuție):

  • corpul este slăbit;
  • Aceasta nu este prima naștere;
  • Mama peste 30 de ani a dat naștere la prima dată;
  • istoria nașterii este împovărată;
  • încălcarea regulilor regimului postpartum;
  • alăptării.

Cum începe menstruația după naștere

Pentru multe femei care au dat naștere, normalizarea ciclului menstrual regulat durează relativ puțin timp. Când primele 2 luni de la apariția menstruației au loc înaintea timpului sau, dimpotrivă, există o întârziere - aceasta este considerată normă.

Există o mulțime de speculații cu privire la ciclul menstrual și timpul necesar pentru a-l restabili. Multe femei sunt de părere că modul în care procesul de normalizare a ciclului menstrual continuă va fi în mod necesar influențat de modul în care copilul sa născut. Totuși, acest lucru este departe de a fi cazul. Debutul menstruației nu are nicio legătură cu faptul că a avut loc o operație cezariană sau dacă nașterea a fost naturală.

Perioada menstruală după naștere cauzează mai puțin disconfort asociat cu durerea decât înainte ca femeia să rămână gravidă. Acest lucru se datorează faptului că durerea în timpul menstruației are o legătură directă cu îndoirea uterului, care este o cauză a scăderii fluxului normal de sânge. Organele abdominale își schimbă oarecum poziția după ce femeia dă naștere și, cel mai important, curbura este complet extinsă. Prin urmare, durerea în timpul menstruației nu este practic simțită.

Un număr mare de femei, cum ar fi goliciile, sunt luate pentru menstruație. Lochia este mucus amestecat cu cheaguri de sânge. Aceste secreții apar datorită leziunilor membranelor uterului. Sunt abundente și au o culoare roșie bogată abia în primele zile după naștere. După 7 zile, deversarea devine semnificativ mai mică și își schimbă culoarea în maroniu. În fiecare zi numărul lohiei alocate scade, deoarece vindecă mucoasa uterină. De regulă, repartizarea lohiei poate dura 1,5-2 luni, după care dispare.

Începutul menstruației la femeia care a născut nu este un semnal că trupul ei este gata pentru o nouă sarcină. Este nevoie de cel puțin 2 ani pentru ca aceasta să se redreseze complet. Experții recomandă numai după atât de mult timp pentru a planifica următoarea sarcină. În acest sens, trebuie utilizată contracepția, chiar dacă menstruația postpartum nu a început încă.

Cum este restaurarea ciclului menstrual

În femeia care a născut în organism, toate sistemele și organele treptat încep să funcționeze în același mod ca și înainte de debutul sarcinii. În primele 1,5-2 luni, apar schimbări în multe sisteme, de exemplu, în sistemele cardiovasculare, sexuale, endocrine și nervoase. Și schimbările apar în glandele mamare.

Pentru ca normalizarea ciclului menstrual să aibă loc, este necesar ca procesul de inversare a uterului (involuție) să fie finalizat. Succesiunea involuției:

  • primele 10-12 zile - scăderea uterului;
  • în 1,5-2 luni - reducerea mărimii uterului;
  • prima săptămână - o scădere a masei uterului de la 400 la 50 de grame;
  • primele 1,5 săptămâni - formarea gâtului intern;
  • în 3 săptămâni - durează atât de mult timp pentru a închide axa externă, își schimbă forma de la cilindric la fantezie;
  • pentru 1,5-2 luni - restaurarea endometrului.

Viteza procesului de regresie a uterului depinde de starea de sănătate a femeii, de vârsta ei, de modul de desfășurare a sarcinii și de nașterea în sine, de modul în care copilul a fost hrănit etc. Acest proces încetinește atunci când:

  • slăbirea corpului;
  • repetarea nașterii (adică, o femeie a dat naștere de mai multe ori);
  • ultima naștere patologică;
  • încălcări în modul de odihnă, precum și somn în perioada postpartum.

Debutul menstruației după naștere

Prezența diferitelor boli, nivelul hormonilor, frecvența stresului și alte câteva cauze pot influența durata primei menstruații postpartum. Dar cel mai important loc aici este ocupat de modul în care este lactația completă. Pentru prima dată, menstruația postpartum poate începe încet:

  1. Dacă alăptarea este completă și nu se utilizează hrănirea suplimentară, prima menstruație va începe după terminarea perioadei de lactație. Cu toate acestea, după ce copilul a împlinit vârsta de 1 an și continuă să alăpteze, în acest caz, apariția menstruației poate avea loc.
  2. Dacă este prea puțin lapte și copilul este hrănit cu amestecuri de lapte, atunci pentru prima dată menstruația poate să apară după 4-5 luni, chiar dacă alăptarea nu este oprită. În acest caz, prolactina este produsă mai puțin și afectează mult mai puțin ovarele.
  3. Foarte adesea apare o alimentatie artificiala plina. Unele mame nu doresc să alăpteze singure, în timp ce altele au anumite probleme de sănătate. În acest caz, prima menstruație postpartum are loc în 6-8 săptămâni.
  4. Dacă copilul sa născut ca rezultat al unei operații cezariene, timpul de apariție a primei menstruații depinde în mod direct de alăptare, cu condiția ca femeia să nu aibă complicații. Prima menstruație postpartum va începe după ce alăptarea este oprită sau din momentul alimentației complementare.

Cum circulă hrănirea artificială și alăptarea

Abilitatea organismului de a reproduce este complet restaurată atunci când ciclul menstrual revine la normal. Acest lucru sugerează că o femeie poate deveni din nou gravidă. Modul în care un copil este hrănit are un efect direct asupra ciclului. Alăptarea are loc la cerere și poate la un program? Sau poate că formulele de lapte sunt folosite pentru al alimenta? La ce oră este prima menstruație după naștere atunci când alăptați și amestecuri artificiale:

  1. Producția de prolactină în glanda hipofizară are loc numai atunci când alăptează. Acest hormon are capacitatea de a suprima funcția ovariană și este, de asemenea, responsabil pentru lactație. Dacă mama alimentează copilul în funcție de regim, acest hormon este produs în încălcare și, prin urmare, menstruația poate începe aproximativ 8 săptămâni după naștere. Dacă femeia hrănește bebelușul la cerere, atunci restabilirea ciclului menstrual are loc în decurs de 12 luni. Cu toate acestea, nu trebuie să uităm că chiar și o abatere foarte mică față de schema utilizată pentru alăptare la cerere poate determina o scădere a cantității de prolactină din organism. Ca rezultat, funcționarea ovarelor începe să se recupereze relativ rapid.
  2. Cu hrănire artificială, primele perioade postnatale pot începe în 4-8 săptămâni. Dacă o secțiune cezariană a fost efectuată și bebelușul este hrănit cu amestecuri artificiale, atunci poate apărea o mică întârziere, iar primele perioade vor începe cu 10 săptămâni mai târziu. Modul în care sa născut copilul nu afectează foarte mult ciclul. În cazul în care bebelușul este alăptat și alimentat artificial, atunci prima menstruație în acest caz trebuie așteptată la 3-4 luni după naștere.

Posibile complicații

  1. Lipsa menstruației postpartum.

Dacă alăptarea a fost întreruptă sau copilul este hrănit artificial, dar nu există menstruație, acesta poate fi un semn de probleme de sănătate. Acest lucru poate fi cauzat de diverse boli ale sistemului reproducător, de exemplu: endometrioză, patologii postpartum, tumori, inflamația ovarelor etc. Și aceasta se poate datora faptului că femeia a rămas însărcinată. Trebuie reamintit faptul că ciclul menstrual restaurat nu este un semn că organismul este gata pentru concepție. O nouă sarcină cauzează adesea o epuizare a corpului mamei, iar fătul poate suferi de asemenea. Toți doctorii recomandă reinserția numai după 2-3 ani de la ultima naștere. În acest caz, corpul va avea timp să se revină complet. Riscul de concepție poate fi redus prin luarea în considerare a protecției în avans. Nu uitați că alăptarea nu este o metodă de contracepție.

  1. Menstruație neregulată după naștere.

Refacerea corpului în fiecare femeie care naștere are loc în felul ei. Dacă debutul menstruației este neregulat, atunci aceasta indică o ajustare hormonală. De regulă, totul revine la normal după 2 sau 3 cicluri. Menstruația neregulată după al treilea ciclu indică prezența acelorași boli ca în absența completă a menstruației. Și se poate datora dezechilibrului hormonal. Dacă există o întârziere, atunci aceasta sugerează o posibilă concepție.

  1. Abundență de menstruație postpartum.

Cantitatea de evacuare de la fiecare femeie este diferită. Este posibil să se înțeleagă dacă abundența lor este normală, după compararea cu volumul de descărcare care a fost înainte ca femeia să rămână gravidă. De asemenea, prezența unor probleme de sănătate poate vorbi despre durata menstruației mai mult de o săptămână. Dacă într-o săptămână și jumătate femeia are o sângerare de culoare roșie saturată, ea poate fi spitalizată. Norma este durata lunară de 3-7 zile, în timp ce femeia nu trebuie să piardă mai mult de 150 mg de sânge.

Pentru a preveni apariția complicațiilor și posibilelor probleme de sănătate, este imperativ să mergeți la medic dacă există chiar și cea mai mică suspiciune.

Postoperatorie

După nașterea unui copil, uterul își pierde treptat tonul și se întoarce lent la dimensiunea și starea normală. În primele zile după naștere, rana începe să sânge, în locul unde a fost localizată placenta.

Acest eveniment nu aparține menstruației în nici un fel: doctorii îl numesc hemoragie postpartum, care durează câteva zile și trece rapid. În primul rând, deversarea devine puternică, cu bucăți de sac amniotic și placentă, dar apoi ele devin treptat mai puțin luminoase și dispar. Este necesar să se înțeleagă că este imposibil să se determine prin sângerare postpartum atunci când apar menstruații.

Debutul primei menstruații depinde de următorii factori:

  1. Cursul sarcinii și prezența diferitelor complicații. Sarcina încalcă fundalul hormonal al unei femei, așa că, dacă scade mult, menstruația nu poate începe în curând.
  2. Bolile cronice, complicațiile postpartum, depresia, febra puerperală vor prelungi în mod semnificativ perioada de apariție a menstruației.
  3. Alăptarea. Există un model: dacă copilul este complet alăptat în sân, dar nu în funcție de regim, perioada poate începe în momentul în care are loc înțărcarea copilului. Dacă mama a început să alăpteze copilul într-un program, împreună cu primul supliment, apoi cu un corp complet sănătos timp de 3-4 luni, puteți începe să așteptați pentru menstruație. În aproximativ același timp, menstruația începe, dacă o femeie începe să se hrănească mai devreme. Acest lucru se explică prin faptul că, în timpul hrănirii în corpul unei tinere mame, se eliberează un hormon special care blochează progesteronul și estrogenul, care sunt necesare ciclului menstrual.
  4. Când menstruația începe după naștere, depinde direct de caracteristicile genetice individuale ale femeii. Dacă mama nu a venit lunar într-o lună după ce hrana a fost terminată, atunci ei nu vor veni la fiică în acest moment. Dacă lunar nu apare după terminarea alăptării - aceasta poate fi o patologie. În acest caz, asigurați-vă că consultați un medic și efectuați un examen.

Experții observă că reluarea menstruației nu este afectată de faptul dacă femeia a reușit să aibă un copil pe cont propriu sau că a primit o operație cezariană.

Normă sau patologie

Cât timp după naștere începe menstruația, nimeni nu poate spune cu exactitate. În perioada postpartum, uterul este restaurat: diverse tumori, chisturi și alte anomalii pot să dispară. Menstruația poate să apară la momentul întreruperii alăptării sau puțin mai devreme. Acestea pot fi neregulate, discontinue, premature sau puțin târziu.

Ciclul menstrual complet este restabilit numai după un an și jumătate sau două luni de la începutul menstruației, dar aceasta nu înseamnă că femeia este gata pentru sarcină din nou. Este recomandabil să planificați un copil nu mai devreme de 2 ani de la apariția menstruației după naștere.

Mai multe semne de patologie pe care ar trebui să le știe fiecare femeie:

  1. Menstruație dureroasă. Unii femei observă că perioadele dureroase trec și este mai ușor să tolereze sângerările lunare. Acest lucru se datorează faptului că, în perioada postpartum, curbura uterului este îndreptată, ceea ce a provocat durere. Zile critice dureroase - primul semn de patologie, care necesită o intervenție adecvată a unui specialist.
  2. Dacă există o deteriorare a sănătății: lunar trebuie să meargă, dar ei nu vin. Mai ales merită atenție dacă după încetarea hrănirii au trecut mai mult de șase luni. Motivul absenței menstruației poate fi patologia ascunsă, rănirea sau insuficiența hormonală.
  3. Sângerări excesive cu dureri ascuțite. Dacă în prima zi a lunii au început să meargă foarte abundent, așa că a trebuit să schimb garnitura în mai puțin de 2-3 ore, vorbim de sângerare. În acest caz, este mai bine să nu aveți timp și să contactați un specialist sau să apelați o ambulanță. După naștere, menstruația are loc fără durere sau aproape fără durere, la fel ca înainte.
  4. Dacă debutul menstruației este întrerupt în mod constant, descărcarea este slabă, cu un miros puternic sau neobișnuit.
  5. Dacă menstruația începe înainte de terminarea alăptării. De obicei, specialistul care conduce sarcina poate determina cât timp începe menstruația după naștere, dacă alăptarea a încetat. Dacă menstruația începe înainte de sfârșitul hrănirii, vorbim despre un eșec hormonal grav.

Mamele noi ar trebui să fie conștiente de faptul că organismul a născut recent prea mult prolactină, iar estrogenul nu este suficient. In aceasta situatie, femeia poate incepe sa creasca in greutate, asa ca terapia hormonala poate fi necesara.

Când se încheie perioadele lunare?

După nașterea copilului, corpul feminin trebuie să facă o mulțime de lucruri pentru a restabili organele și sistemele interne. Printre altele, ciclul menstrual este, de asemenea, restaurat. Primele perioade după HB indică faptul că organismul feminin este pregătit pentru o nouă sarcină. Cu toate acestea, ciclul se poate recupera mai devreme și mai târziu. Principalul lucru este să știi ce este considerat normal și când merită să sune alarma.

Lapte amenoree

În prima lună după naștere, în timp ce durează "menstruația" (lochia) puerperală, femeia este considerată complet sterilă și incapabilă de a fi concepută. În acest moment, uterul este redus, curățat și restaurat (suprafața acestuia este o rană imensă de sângerare).

În corpul feminin, în acest moment, hormonul prolactin regulă. El este cel care este responsabil pentru producția de lapte și contribuie indirect la reducerea uterului. Și, în plus, suprimă producția de hormoni responsabili de ciclul menstrual normal. Prin urmare, ovarele sunt temporar "dezactivate" - foliculii nu se maturizează, ovulația nu se produce, menstruația nu vine.

Dacă o femeie nu alăptează după naștere, prolactina se estompează treptat și ciclul este restabilit, prin urmare menstruația poate veni destul de devreme - la 2-3 luni după naștere. Dacă bebelușul se alăptează din punct de vedere ecologic, femeia începe așa-numita amenoree la naștere - o perioadă în care nu este capabilă de concepție din cauza alimentației.

Hrănirea la cerere este considerată a fi ecologică, fără hrănire suplimentară, alimente complementare și utilizarea mameloanelor, cu menținerea obligatorie a alimentației nocturne.

Perioada de amenoree la naștere durează aproximativ șase luni, dar nu este o metodă contraceptivă de 100%, deoarece corpul fiecărei femei este individual și în tot corpul este restabilită în mod diferit.

Cu toate acestea, în timp ce o femeie alăptează un copil, alimentând la cerere și nu în conformitate cu regimul, sub acțiunea hormonului prolactină, corpul ei inhibă restaurarea ciclului. Dacă toate regulile Eco-GW sunt urmate, atunci perioadele vin după încetarea alăptării.

Când menstruația vine după alaptare

După alăptare, perioadele se pot recupera în moduri diferite. Uneori vin după ce femeia a terminat alăptarea, uneori numai după 1-2 luni. Acest lucru se datorează faptului că de ceva timp hormonul prolactină poate fi produs în cantități suficient de mari, ca să spunem așa, prin inerție.

Dacă bebelușul abandonează pieptul însuși, perioada începe mai devreme, așa cum se întâmplă de obicei - bebelușul mănâncă din ce în ce mai puțin și în cele din urmă nu cere mai mulți sâni. Corpul reacționează sensibil la acest lucru, iar cantitatea de prolactină și lapte, de asemenea, scade treptat și, prin urmare, ciclul de recuperare nu este întârziat.

Dacă copilul a trebuit să fie înțărcat din motive externe, atunci după eliminarea lui GW în acest caz, perioada poate fi amânată. Este nevoie de timp pentru corp să-și dea seama că laptele nu mai este necesar. În mod normal, o astfel de întârziere durează o lună sau două.

Se întâmplă și invers - alăptarea continuă și ciclul sa recuperat deja. Aceasta este, de obicei, asociată cu introducerea alimentelor complementare și respingerea alimentației nocturne. Copilul consumă mai puțin lapte în timpul zilei și nu stimulează prolactina pe timp de noapte, astfel încât ciclul de recuperare are loc mai devreme. Citiți un articol detaliat despre menstruație în timpul alăptării.

Multe femei cred că până la prima menstruație nu pot rămâne însărcinate. Dar trebuie sa intelegem ca, inainte de menstruatie, ovulatia apare de obicei - si daca "stelele converg", atunci este suficient sa ramaneti insarcinata si sa nu asteptati menstruatia. Și să devină o mamă de vreme fermecătoare.

Cu toate acestea, procesul de recuperare nu se termină acolo. După alaptare, lunarele de ceva timp pot diferi semnificativ de imaginea obișnuită.

Menstruația devine imediat obișnuită

Primele perioade de la alaptare sunt adesea neregulate și instabile. La unele femei sunt abundente, în altele, dimpotrivă, ele pot fi limitate. Între ele pot fi intervale destul de lungi. Acest lucru este valabil mai ales pentru acele cazuri când un copil, deja aproape abandonat la sân, brusc începe din nou să se ataseze de el mai des.

Suportul hormonal după hrănire este de obicei restabilit în 2-4 cicluri. În acest moment, ciclul menstrual este restaurat treptat. Acest proces poate fi comparat cu încercările de a porni o mașină - motorul pornește și se așează, se așează din nou și din nou și așa mai departe până când acesta pornește complet. Deci, corpul feminin în procesul de hrănire și după terminarea HB face în mod repetat încercări de restabilire a ciclului, până când acesta nu reușește - până când estrogenul și alți hormoni depășesc nivelul de prolactină.

După întreruperea lactației, trebuie să monitorizați cu atenție corpul, să observați când vine menstruația, cât de mult sunt regulate, abundente etc., pentru a nu pierde clopotul de alarmă despre eventualele "defecțiuni" în organism.

Când să vizitați un medic

Dacă hrănirea a fost efectuată la cerere și sa încheiat și la cererea bebelușului, atunci perioada după terminarea lactației va veni devreme și va deveni imediat regulată. În același timp, după naștere, natura menstruației se schimbă adesea - ele pot deveni mai abundente decât înainte, sau mai scurte / mai lungi. Foarte des devin mai puțin dureroase decât înainte de naștere.

În cazul în care, după alaptare, menstruația este restaurată prea mult, trebuie să consultați un medic. Motivul căutării ajutorului poate fi:

  • pauzele prea lungi între perioade (în cazul în care nu există motive în ceea ce privește hrănirea continuă sau intensificată);
  • descărcare prea abundentă;
  • dacă la două luni după finalizarea GV nu există lunar.

Medicul va putea determina cauza încălcării și vă va spune cum să remediați acest lucru pentru a ajusta ciclul. Aceasta va necesita, cel mai probabil, o scanare cu ultrasunete a uterului și a ovarelor, precum și un test de sânge pentru hormoni. Excesul de prolactină după HB poate fi un semn al formării unei tumori benigne - prolactinoame.

Perioadele abundente după hrănire pot fi un semn de fibrom uterin sau de endometrioză. În timpul alăptării, practic nu apar, dar după finalizarea lor se pot declara singuri.

Restaurarea ciclului și a întregului organism ca un întreg este un proces delicat și lung. Ar trebui să fie cât mai ușor posibil pentru a vă facilita corpul această muncă, urmărind cu atenție alimentele, permițându-vă să vă relaxați și să mențineți o stare bună.